Betriebliches Gesundheitsmanagement
E-Learning: Burn-out und Bore-out – Über- und Unterforderung am Arbeitsplatz für Mitarbeitende
Mitarbeiter Burn-out-Prävention und Umgang mit Bore-out
Seminar-Nr.: 50151607
Der Nutzen im Überblick
In unserem 35-minütigem E-Learning Burn-out und Bore-out – Über- und Unterforderung am Arbeitsplatz entwickeln Sie ein umfassendes Verständnis für Arbeitsbelastungen und lernen konkrete Handlungsempfehlungen kennen.
In kleinen interaktiven Einheiten erfahren Sie mehr über die Hintergründe von Burn-out (Überforderung) und Bore-out (Unterforderung) im Job. Sie verstehen, welche Ursachen dazu führen können und welche Symptome und Verhaltensänderungen auf eine Über- oder Unterforderung am Arbeitsplatz hinweisen.
Handlungsempfehlungen und Hilfestellungen sind ein zentraler Bestandteil des E-Learnings zu Burn-out und Bore-out am Arbeitsplatz. Damit Sie bereits bei den ersten Anzeichen effektiv reagieren können, geben wir Ihnen praktische Tipps und Strategien zur Bore-out- und Burn-out-Prävention in Unternehmen an die Hand. Dabei geht es sowohl um Maßnahmen, die Sie selbst ergreifen können, als auch darum, zu erkennen, wann Sie oder Ihre Kolleginnen und Kollegen professionelle Hilfe benötigen.
Lernen Sie in diesem E-Learning, auf sich selbst und Ihr Umfeld zu achten, erste Anzeichen von Burn-out und Bore-out zu erkennen und frühzeitig einer Über- oder Unterforderung entgegenzuwirken.
Der Nutzen im Überblick
In unserem 35-minütigem E-Learning Burn-out und Bore-out – Über- und Unterforderung am Arbeitsplatz entwickeln Sie ein umfassendes Verständnis für Arbeitsbelastungen und lernen konkrete Handlungsempfehlungen kennen.
In kleinen interaktiven Einheiten erfahren Sie mehr über die Hintergründe von Burn-out (Überforderung) und Bore-out (Unterforderung) im Job. Sie verstehen, welche Ursachen dazu führen können und welche Symptome und Verhaltensänderungen auf eine Über- oder Unterforderung am Arbeitsplatz hinweisen.
Handlungsempfehlungen und Hilfestellungen sind ein zentraler Bestandteil des E-Learnings zu Burn-out und Bore-out am Arbeitsplatz. Damit Sie bereits bei den ersten Anzeichen effektiv reagieren können, geben wir Ihnen praktische Tipps und Strategien zur Bore-out- und Burn-out-Prävention in Unternehmen an die Hand. Dabei geht es sowohl um Maßnahmen, die Sie selbst ergreifen können, als auch darum, zu erkennen, wann Sie oder Ihre Kolleginnen und Kollegen professionelle Hilfe benötigen.
Lernen Sie in diesem E-Learning, auf sich selbst und Ihr Umfeld zu achten, erste Anzeichen von Burn-out und Bore-out zu erkennen und frühzeitig einer Über- oder Unterforderung entgegenzuwirken.
Seminarinhalt
Grundlagen und Definition
Ursachen von Über- und Unterforderungen
- Psychische Belastungsfaktoren und dessen Kategorien
- Was können Psychisch belastende Situationen sein
Anzeichen und Folgen einer Über- oder Unterforderung
Maßnahmen bei Betroffenheit
- Drei-Stufen-Modell der Unterstützung
- Bewältigungsstrategien - Die Big Five
Wir setzen ausschließlich browserbasierte Tools ein. Es sind somit keine Installationen im Vorfeld notwendig.
Zur Teilnahme an unseren digitalen Angeboten benötigen Sie:
- eine Internetverbindung mit mind. 6000er-DSL-Leitung. Wir empfehlen die Nutzung eines LAN-Kabels.
- einen aktuellen Webbrowser (Google Chrome, Firefox, Edge). Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme über den Internet Explorer nicht möglich ist und dass wir bei der Nutzung des Safari-Browsers eine einwandfreie Funktion nicht garantieren können.
- ein (eigenes) audiofähiges Endgerät (PC oder Laptop) mit Lautsprecher/Kopfhörer, Mikrofon und Webcam. Bei der Nutzung von Tablets empfehlen wir Android-Geräte.
Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten: Profitieren Sie von unseren individuellen Lizenzmodellen! Die E-Learning-Kurslizenz ist für einen Zeitraum von einem Jahr (365 Tage) gültig.
Seminar-Nr.: 50151607
E-Learning: Burn-out und Bore-out – Über- und Unterforderung am Arbeitsplatz für Mitarbeitende
ab 41,65 € inkl. USt
ab 35,00 € zzgl. USt
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